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がんばらない
がんばらない
辞書的な意味
「がんばらない」とは、一般的に「努力しない」「最善を尽くさない」といった意味合いで用いられますが、近年では、過度な努力や完璧主義によるストレスや疲弊を避け、心身の健康を優先する生き方や考え方を指す言葉としても使われています。特にSNS上では、自分を追い込みすぎず、適度な力で物事に取り組むことの重要性を表現するハッシュタグとしても拡散しています。
イミシン流 【超意訳】
“
「もう無理。疲れた。適当でよくね？」という、現代社会のあらゆるプレッシャーに立ち向かうのがしんどくなった我々がたどり着いた最終形態。完璧を目指して爆死するより、テキトーに乗り切って、余力は推し活に回す、賢い（あるいは諦めた）大人の知恵袋。
日常での使用例
「今日はもう仕事 #がんばらない で、早く帰ってゲームする！」「がんばらないダイエット始めたら、意外とストレスなくて続くな」「完璧主義やめて #がんばらない ことを意識したら、毎日が少し楽になった」
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