でじたるでとっくす

デジタルデトックス

辞書的な意味

スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器から一定期間距離を置き、SNSやネットの通知によるストレスから脳と心を解放する最新の健康トレンド。

イミシン流【超意訳】

“

スマホをカバンの奥深くに封印するか電源を落とし、現実の景色や読書、リアルな会話をじっくり楽しんで脳の疲れをリセットする現代のデジタル修行。

日常での使用例

週末はスマホを家に置いて山に登り、デジタルデトックスをして心を癒やしてきた。