じぶんをふかんしたほうがいいよ

自分を俯瞰した方がいいよ

辞書的な意味

自分の行動や思考を感情的にならず、一歩引いた客観的な視点（メタ認知）で見つめ直すべきであるという助言。

イミシン流【超意訳】

“

「お前、今かなり痛々しいし、恥ずかしいことになってるぞ」という事実を、角を立てずに（あるいは最大限に嫌味を込めて）伝えるためのマイルドな処刑用BGM。大抵の場合、相手が感情的になって暴走している時に「まずは落ち着いて自分の鏡を見ろ」というニュアンスでぶつけられる、精神的なマウント取りの魔法の言葉。

日常での使用例

Twitterでフォロワー相手に長文の説教を繰り広げている人に対して、リプライで『ちょっと一旦自分を俯瞰した方がいいよ』と書き込む。