電子レンジに入れられた

辞書的な意味

電子レンジの中に加熱対象物（食品や器具など）が格納された状態。または、誤った使い方によりレンジ内で火災や破損が発生した事故の状況。

イミシン流【超意訳】

“

単なる料理の文脈ではなく、SNSの界隈や界隈外のネットの文脈では、何かを追い詰めたり、急激なプレッシャーをかけられて『アツアツの修羅場に放り込まれた』ような、逃げ場のない焦燥感やパニック状態を指すメタファー。

日常での使用例

上司から急に無茶振りされて、今まさに電子レンジに入れられた気分だよ。